26. Δεκεμβρίου 2024
Μια στο τόσο, δεν είναι κακό να αφήνουμε τον εαυτό μας ελεύθερο χωρίς περιορισμούς να καταναλώσει λίγο περισσότερο φαγητό ή να δοκιμάσει εδέσματα με λιπαρά και […]
27. Νοεμβρίου 2024
Από τον Δρ. Θάνο Λουκέρη Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ένα χρονιο μεταβολικό νόσημα το οποίο χαρακτηρίζεται από διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνων και […]
27. Οκτωβρίου 2024
Παρόλο την ομίχλη το σκοτάδι και την υπερβολική υγρασία, ο Νοέμβριος είναι ο καλύτερος μήνας για τρέξιμο. Τα δάκρυα από το κρύο, τα δέντρα καλυμμένα από […]